日々是好日: ライフスタイルと趣味の探求

読書ノートのすすめ！読んだ本を記録していこう

読書は知識や感性を豊かにしてくれる素晴らしい習慣。でも、「読んだはずなのに内容を思い出せない…」そんな経験はありませんか？読書ノートを活用することで、本から得た学びをしっかり自分のものにできます。この...

いつもの週末、なんとなく同じ過ごし方になっていませんか？そんな時こそ、ちょっとした旅で心と体をリセットする絶好のチャンス。日帰りでも泊まりでも、少しの移動で非日常の風景に出会えたら、それだけで明日から...

私たちの健康は、毎日の食生活に大きく左右されます。良くも悪くも、食べるものが私たちの体や心に影響を及ぼすのです。この記事では、私の体験をもとに、日々の食生活を改善することで得られる幸せについてお話しし...

日本には多くの伝統文化が息づいています。しかし、その魅力を次世代に伝え、継承することは簡単なことではありません。若い世代への伝統文化の伝え方には、多くの人が工夫を凝らしています。伝統と革新のはざま...

ドキュメンタリーは、私たちが普段接することのない現実を映し出す鏡のようなもの。それを見ることで、目の前の世界がもつ多様性や、隠された問題点に気づき始めます。ドキュメンタリーには、私たちの世界に存在す...